講師：山咲 凛子

目的・・・フリーエネルギーで心と身体を整える気功法

概要・・・東洋では「心と身体は一つ」ととらえます。身体を整えることで心を整えましょう、心を整えることで身体を整えましょう、そして心身の健康を維持しましょうという考え方。その思想に基づいて３０００年以上も前からヨーガや気功、武術や座禅による心身の健康が探求されています。
講座概要